本篇目录：

• 1、宝宝视力的锻炼方法有哪些
• 2、怎样提高宝宝的视觉呢?
• 3、锻炼宝宝视觉能力的方法
• 4、怎么培养孩子的立体感
• 5、训练新生儿的视觉能力及注意力
• 6、怎样刺激婴儿的视觉、听觉以及脑力的发育?

宝宝视力的锻炼方法有哪些

1、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正。加强户外运动。

2、保护视力的4种锻炼方法 转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。

3、训练方法如下：旋转眼球训练 眼球转动训练双脚站立与肩同宽，双眼逆时针旋转视物与顺时针交替进行十分钟，可以有效地锻炼眼肌，增强眼睛的调节能力。远近调节训练 看远看近结合在一片空旷的地方站立位，双脚与肩同宽。

4、眼珠子运动 当我们站着或者是坐着的时候，都可以经常性的锻炼眼睛，比如说让眼珠子上向不断的运动，然后朝着各种不同的方向拉伸，每一个不同的方向都应该停留几秒，这种方法就能够有效的改变视力的对焦能力。

怎样提高宝宝的视觉呢?

玩各种色彩鲜艳的玩具给宝宝玩各种色彩鲜艳的玩具，如积木、拼图等，让宝宝通过观察和组合来提高视觉认知能力。

黑白颜色训练宝宝视觉训练先是从黑白颜色进行训练，然后再进行多种颜色的训练。用一张白纸画一些格子，然后再涂一部分黑色，然后让宝宝认哪里是黑色。开始选训练黑色，以后慢慢增加颜色训练。

训练宝宝视觉的方法： 看光法 大多数宝宝不仅喜欢看爸爸妈妈的脸孔，而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力还比较微弱，你可以用支迷你手电筒(有点儿光就行，光千万不能太强)来训练宝宝的视觉能力。

锻炼宝宝视觉能力的方法

1、以下是几种锻炼宝宝视觉能力的方法看图画书或绘本给宝宝看图画书或绘本，让宝宝观察和辨认不同的颜色、形状、大小等特征。

2、可以给宝宝练习儿童舞蹈，儿童体操来训练宝宝的整体运动觉。

3、此外，父母可以通过以下方式帮助新生儿视觉能力的发展：-与宝宝互动：与宝宝进行眼神交流、面部表情互动等。-提供适当的光线：在室内提供适当的光线，避免过强或过弱。-提供适当的玩具：适当大小的玩具可以帮助新生儿锻炼视觉能力。

4、训练宝宝视觉的方法： 看光法 大多数宝宝不仅喜欢看爸爸妈妈的脸孔，而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力还比较微弱，你可以用支迷你手电筒(有点儿光就行，光千万不能太强)来训练宝宝的视觉能力。

5、首先我们要准备一套彩色卡片（最少20张），准备一面没有任何图案的墙面或一块1*2米的白板。我们把彩色卡帖在板上（墙上），最好是布置在宝宝活动的区域，这样玩的时候随时能看到了。

6、训练目的：提高眼球的活动能力，保持眼肌的弹性，提高孩子的视觉敏锐度。训练方法：(l)孩子头部保持不动而眼球向各方向或沿眼眶转动，每天做2次。

怎么培养孩子的立体感

克服困难的办法是要遵循教学的规律，使立体几何基础知识教学尽可能与学生的认知过程靠近，注重直观思维的作用，并且逐步把直观思维引导到分析思维，从而达到对基础知识本质的理解。

培养立体感，要多分析物体对象的透视、结构、光影关系、色彩关系、远近虚实关系、多绘制一些相关的图形，加强练习，或者多画画，像素描、色彩之类的。

鼓励孩子接触不同的物体，通过活动不同的身体部位与物体接触，体验物与物距离感。

孩子还小，培养孩子的逻辑思维能力不能着急，可试试下面几种玩具，让孩子在玩耍中提高。拆盲球 这个玩具可能很多家长还不知道，它是通过大致相同的外包装，让人不知道里面究竟是什么东西。

~6岁的孩子暂时缺乏立体感和空间感，如果在这段时间内教孩子加减法，他们很可能反应不过来，作业家长不妨用事物来进行举例，这样孩子能够更好的理解题目。

提供适当的玩具和游戏：搭积木、拼图、乐高、拼拼图等这些玩具可以帮助孩子开发他们的空间想象力。这些游戏可以让孩子学习如何构建三维形状、理解空间关系和想象未来的构造物。

训练新生儿的视觉能力及注意力

可给新生儿看红色绒线球，一般距新生儿15-20厘米，慢慢抖动红球，以引起新生儿注意，再慢慢移动红球，让新生儿追视，这种方法可以训练新生儿的视觉能力及注意力。

比如视觉培养，最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物，不要让其他细节吸引宝宝的注意力。父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注意，因此父母要多在宝宝面前“露脸”。

生物学上的视觉刺激，看着说话者的脸，测试者发出柔和动听的声音，夸张的笑脸吸引了孩子们的注意力。通过与幼儿的眼神交流和语音沟通，促进幼儿看脸的时间，每次重复1分钟，10-20次/天。

眼能跟随物体移动，见到颜色鲜艳的物品就会注意，并表现出喜悦。对环境更为警觉，有更多、更明现的应会四下观看。三个月对颜色已很敏感，喜欢红色、橙色。

让宝宝注视，以促进其视觉发育。这些训练可每日1次，每次2 3分钟。听觉刺激训练 婴儿出生后听觉就已很敏感，并有了初步的对声音进行辨别的能力。

观察能力的培养：观察是一种有目的的感觉知觉活动，是发展智力的主要途径。培养婴幼儿的观察能力，应从发展视觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉能力入手，从他们感兴趣的、注意到的事物开始，有意识地引导他们去观察事物。

怎样刺激婴儿的视觉、听觉以及脑力的发育?

效果：用积木撞击可以锻炼小肌肉的力量，撞击发出的声音可以有效刺激听力。准备一个声音悦耳的铃铛或其他发声玩具，在宝宝左右两侧交替发声，吸引孩子的注意力。你会发现孩子会把头转向声音的方向。

视听类的玩具。比如风铃一类的小物件放置在宝宝摇篮的上方，轻轻触碰，让宝宝根据声音来提醒眼睛追逐运动的玩具。

而刺激这些脑细胞则可以大大提高孩子的智力发展，父母最好的刺激方式就是带着孩子做一些感受性训练。类似于用各种物体或者声音等，让婴儿用自己的五官去感受这个世界，不同阶段的刺激就是在不断地提高智力的过程。

到此，以上就是小编对于如何锻炼孩子视觉空间的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。