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孕妇吃鲜枣对胎儿好吗?孕妇吃鲜枣好吗?
怀孕可以吃红枣，但不宜吃的过多。红枣含有丰富的VC，含有丰富的铁、钙等微量元素，对妈妈和胎儿都有帮助。但是红枣含有的糖分太多，吃多了很容易造成妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。
能，但生红枣不能吃太多，吃太多会拉肚子的。老家有句俗话“枣树底下堆死人”蛮恐怖的吧？呵呵就是不能吃太多啦。适可而止。
虽然孕妇吃枣很有益，但也不要大量的食用，因为枣吃多了会引起胀气。要是孕妇有腹胀的情况，就不适合吃枣了。鲜枣的果皮很坚硬，是难以消化的，所以吃枣时应该充分咀嚼。
孕妇吃鲜枣对胎儿好吗 促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。 有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
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